Как распознать первые признаки диабета?

Сахарный диабет называют тихим убийцей не случайно. На начальных этапах он может вообще никак себя не проявлять или маскироваться под обычную усталость, простуду или последствия стресса. Какие симптомы должны заставить обратиться к врачу? Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог Анастасия Остапенко:

— Особенно внимательным к себе нужно быть, если у вас есть лишний вес или кто-то из близких родственников уже столкнулся с диагнозом «диабет». В такой ситуации регулярный контроль сахара в крови — необходимость.

Какие первые признаки диабета?

Вот перечень первых признаков, которые могут сигнализировать о развитии болезни:

— Частое мочеиспускание (полиурия).

Один из самых ранних и ярких маркеров. Организм пытается вывести лишний сахар через почки. Это запускает механизм усиленного выделения мочи, и человек начинает бегать в туалет чаще обычного, в том числе и ночью.

— Постоянная жажда и сухость во рту. Раз жидкость активно покидает организм, ее запасы нужно восполнять. Возникает мучительная жажда, от которой сложно избавиться, даже если вы пьете стакан за стаканом.

— Повышенный аппетит (полифагия). Человек ест, но насыщения не наступает. Причина в том, что глюкоза не может попасть в клетки и остается в крови. Клетки «голодают», требуя пищи, а человек переедает.

— Выраженная усталость и слабость.Раз глюкоза не поступает к мышцам и тканям, энергии браться неоткуда. Это проявляется хронической усталостью, сонливостью и желанием лечь даже после минимальной нагрузки.

— Беспричинная потеря веса. Этот симптом чаще характерен для диабета 1 типа. Организм, не получая энергии из углеводов, начинает буквально «поедать» сам себя, расходуя жировые запасы и мышечную ткань. Человек худеет, при этом аппетит может быть даже повышен.

— Медленное заживление ран и частые инфекции. Любая царапина заживает неделями, а простуды «липнут» одна за другой. Это происходит потому, что высокий уровень сахара в крови подавляет иммунитет и ухудшает кровообращение. Организм становится беззащитен перед бактериями, а поврежденные ткани восстанавливаются в разы дольше.

— Покалывание и онемение в конечностях. Ощущение «мурашек» или легкого жжения в стопах и кистях может говорить о начале повреждения нервных окончаний — диабетической нейропатии. Это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать.

— Ухудшение зрения. Высокий уровень глюкозы влияет на сосуды глаз. Появляется ощущение тумана или пелены перед глазами, предметы могут видеться размыто.

— Сухая кожа и слизистые. В сладкой среде грибки чувствуют себя прекрасно. Частыми спутниками не диагностированного диабета бывают упорная молочница (у женщин), опрелости и грибковые поражения кожи. Сама кожа становится сухой, обезвоженной и чувствительной из-за плохой работы сосудов.