Дерматолог Антонова назвала привычки, помогающие замедлить старение кожи

Старение кожи является естественным процессом, однако есть способы, которые позволяют замедлить его, заявила в своем Telegram-канале врач-дерматолог Ольга Антонова.

В первую очередь, необходимо не забывать защищать кожу от солнца, так как ультрафиолетовые лучи являются одним из главных факторов преждевременного старения, рассказала специалист.

«Используйте солнцезащитный крем с SPF каждый день, даже в облачные дни. Не забывайте о защите в зимний период!» - написала она.

По словам Антоновой, сухая кожа более подвержена образованию морщин, поэтому необходимо обязательно использовать увлажняющие средства.

«Выбирайте увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и натуральными маслами, чтобы поддерживать водный баланс», - рекомендовала она.

По словам врача, следует обратиться к дерматологу, который подберет регулярный уход за кожей – средства для очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Она также рекомендовала регулярно посещать косметолога и проводить рекомендованные им процедуры.

Антонова напомнила, что поддержать здоровье кожи помогают не только внешние процедуры, но и образ жизни в целом.

Ранее дерматолог-косметолог Александра Пашкова рассказала, что главной причиной раннего старения кожи остается фотостарение. Она объяснила, что ультрафиолет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, из-за чего структура кожи нарушается.