Почему вредно грызть ногти?

Такая привычка, как грызть ногти, — довольно частая. Обычно она больше распространена в детском возрасте, но и взрослые тоже ею не пренебрегают. Обычно эта манипуляция оценивается больше с визуальной точки зрения — считается некрасивым и неприличным так делать. Однако подобная привычка становится еще и причиной проблем со здоровьем.

Как рассказывает aif.ru врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова, основной проблемой, с которой можно столкнуться при такой привычке, — заражение паразитами и бактериями. Ведь под ногтями скапливается огромное количество грязи и патогенов, в том числе и паразиты — сальмонеллы, глисты и прочие возбудители легко попадают в рот, а дальше в кишечник. Причем думать, что если вы не видите загрязнение, а значит его нет — ошибка. Патогенные микроорганизмы глазу не видны.

Бактерии из-под ногтей могут вызвать желудочно-кишечные инфекции, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и прочими расстройствами ЖКТ, например, расстройством стула. Паразиты в свою очередь расселяются по организму и начинают там активно размножаться. Симптомы они дают схожие — диспепсические расстройства (сбои стула, нарушение пищеварения и другие).

Самим ногтям, отмечает Татьяна Егорова, такая привычка зачастую не угрожает. «Обычно обгрызают только дистальную часть ногтя, то есть ту, которая выступает. После этого она просто срастает, и новая оказывается снова гладкой», — поясняет дерматолог.

Однако если человек увлекается и обгрызает или сосет ногти так, что повреждает кутикулу и зону роста ногтя, то новый отрастающий ноготь может быть некрасивым и кривым. В случае прогрессирования привычки и повреждения ногтя может начаться онихолизис, то есть ситуации, когда ноготь расти не будет совсем, предупреждает врач.

Так что стоит по возможности избавиться от такой привычки. Для этого можно выполнить ряд дополнительных манипуляций. Стоит подстричь ногти, так как короткие обгрызать сложнее. Иногда советуют мазать ногти чем-то неприятным по вкусу, чтобы не хотелось толкать руки в рот. Кроме того, можно использовать перчатки, например, когда вы смотрите телевизор, чтобы исключить губительную тягу. Ну и, конечно же, требуется жесткий самоконтроль.