Как справиться с весенней депрессией в «АиФ-Красноярск» расскажут эксперты

Как привести себя в рабочее состояние, чем помочь организму, поговорим в ходе прямой линии со специалистами.

До окончания зимы осталось несколько дней. Многие из нас к концу этого периода испытывают состояние, когда все валится из рук, ничего не хочется делать, чувствуется истощение организма. Такое состояние может указывать на развитие так называемой весенней усталости. Как отмечает статистика, особенно этому состоянию подвержены дети старше 10 лет, студенты, работники умственного труда.

Среди симптомов - повышенная утомляемость, нервная возбудимость, перепады настроения, сильная усталость даже при выполнении привычной работы. Негативно на внутреннее состояние сказалась и пандемия: запреты, ограничения, негативная информация.

Как привести себя в рабочее состояние, чем помочь организму, поговорим на прямой линии в редакции «АиФ-Красноярск» в 11.00 25 февраля. Специалист кожно-венерологического диспансера расскажет о сезонных проблемах с кожей – причинах и лечении. Психотерапевт поможет разобраться с проблемами внутренними. А также гости редакции ответят на вопросы читателей. Вопросы можно задавать по тел. 8(391) – 918 – 918 или во время трансляции в ВКонтакте - vk.com/aif_krsk.