В ВОЗ призвали отказаться от алкоголя и сигарет из-за коронавируса

Спортивным занятиям стоит посвящать не менее получаса в день, считают представители организации.

ВОЗ призывает отказаться от алкоголя, курения и заняться спортом, чтобы противостоять эпидемии нового коронавируса, сообщает РИА Новости.

Гендиректор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус призвал употреблять полезную еду, способную помочь правильной работе иммунной системы, а также минимизировать употребление алкоголя и отказаться от курения. Также глава ВОЗ призывает убрать из рациона напитки с повышенным содержанием сахара.

Спортивным занятиям стоит посвящать не менее получаса в день. Тем, кто работает дома, рекомендуется делать перерывы в работе для физической активности.

Ранее фитнес-инструктор рассказала, как не располнеть в условиях карантина.