Только спокойствие: как не сойти с ума от новостей — стрим «7x7»
0
Врач-психиатр, научный журналист Виктор Лебедев и спецкор «7×7» Максим Поляков расскажут, как помочь себе сохранить самообладание и поддержать близких. Из прямого эфира вы узнаете:
- о практиках самопомощи, которые помогут не потеряться в потоке тревожных новостей;
- о способах позаботиться о близких;
- о том, как тактично разговаривать с теми, кто не разделяет ваше мнение о ситуации.