Эксперт назвала самые полезные сухофрукты
Эксперт назвала самые полезные сухофрукты
Диетолог Людмила Микитюк в беседе с РИА Новости назвала четыре самых полезных сухофрукта и объяснила их преимущества. Медик пояснила, что самые распространенные и наиболее полезные сухофрукты – это изюм, курага, финики, чернослив. В них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. В них также содержится сильный антиоксидант, полезный организму. Изюм …
Запись Эксперт назвала самые полезные сухофрукты впервые появилась Интернет-журнал «Чеснок».