Хорошая новость для заядлых курильщиков. Они смогут избежать ранней смерти
Даже заядлые курильщики, отдавшие вредной привычке 20 лет жизни, смогут за пять лет значительно снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), если немедленно бросят курить.
Такой вывод сделали ученые Университета Вандербильта в США. Результаты исследования они опубликовали на MedicalXpress.
В эксперименте, проводившемся с 1954 по 2014 год, участвовали 8770 человек. Ученые изучали эффект, который оказывает на ССЗ частичное или полное прекращение курения.
Выяснилось, что организм бывших курильщиков восстанавливается довольно быстро даже при условии многолетнего злоупотребления табаком.
Результаты американских ученых потрясают — вероятность нарушений функций сердца снижается на 39%. Разумеется, чтобы уменьшить возможность ССЗ до уровня никогда не курившего человека потребуется больше времени, 10-25 лет.
Предыдущие исследования уже доказали связь между отказом от курения и снижением риска ССЗ. Новое изучение проблемы дало наиболее достоверные данные об истории курения на протяжении всей жизни.
«Наша команда воспользовалась этой уникальной возможностью для документирования того, что происходит с риском сердечно-сосудистых заболеваний после отказа от курения по отношению к людям, которые продолжали курить, и тем, кто никогда не курил», — заявила руководитель исследования Мередит Дункан.
То есть, полное выздоровление может занять годы, поэтому сейчас самое время бросить курить и предпринять другие шаги для оздоровления сердца.