В Бибиреве возобновились занятия на свежем воздухе для пенсионеров

Проект «Московское долголетие» возобновил занятия на свежем воздухе для пенсионеров. Сегодня, 3 августа, после долгого перерыва, в Бибиреве в Парке Света прошло первое занятие по гимнастике с тренером Марией Чумаковой.

В начале занятий участников проекта приветствовали сотрудники отдела социальных коммуникаций и активного долголетия, а также директор ТЦСО «Бибирево» Валентина Ганжа. Все участники проекта пришли на занятие как на праздник, ведь последние несколько месяцев они с нетерпением ждали встречи.

– Для нас эти занятия – не только возможность укрепить свое здоровье, но и отдушина, и интересное общение, так что здорово, что снова можно заниматься очно, да еще и на свежем воздухе,– говорят участницы.

– Я так рада, что сегодня возобновились занятия с нашим любимым преподавателем,– делится впечатлениями пенсионерка Зоя Петровна Бирюкова,– Мы снова вместе и снова будем получать заряд бодрости с самого утра и на весь день. Ну а завтра я пойду в спортивно-досуговы          й центр «Кентавр» на занятие по общей физической подготовке!

Как уточнили в ТЦСО «Бибирево», в нашем районе в программу войдут занятия по гимнастике, скандинавской ходьбе и пению.

Адреса проведения занятий:

– гимнастика: Парк Света, напротив здания ТЦСО на Пришвина, 12, корп. 2 (понедельник, вторник, среда, четверг с 10.00 до 11.00);

– пение: Шенкурский проезд, 3, ДК Темп (вторник, четверг с 11.00 до 12.00);

– скандинавская ходьба: этнографическая деревня Бибирево, в районе ул. Белозерской, 14 (вторник, четверг с 9.00-10.00, 10.30-12.00).

В ТЦСО также напоминают, что для пенсионеров продолжаются онлайн-занятия, к которым можно присоединиться из дома. Телефон для справок для желающих записаться в очные и онлайн-группы: 8 (499) 207-21-44.