В Северске Крещенские купания пройдут на базе банного комплекса в Природном парке
В городе Северске Томской области 19 января Крещенские купания пройдут в купели банно — саунного комплекса «Жара» в Природном парке, сообщает пресс-служба администрации ЗАТО Северск.
В прошлом году участие в Крещенских купаниях приняли около двух тысяч северчан.
В этом году Крещенские купания начнутся в 14 часов в Природном парке (ул. Мира, 33. стр. 1). Для желающих принять в них участие будет подготовлена теплая раздевалка, удобный спуск в купель. Рядом будут дежурить сотрудники скорой помощи, правоохранительных органов и спасатели.
Управление по делам защиты населения и территорий от ЧС Администрации ЗАТО Северск опубликовало рекомендации для участников купаний.
Так, перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног, лучше сего использовать ботинки или шерстяные носки. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головной мозга. При входе в воду первый раз желательно быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавать. Находиться в проруби следует более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма. После купания (окунания) разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. После купаний рекомендуют выпить горячий чай, лучше из ягод, фруктов. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения, подавать крики ложной тревоги и приводить с собой собак.
«Купание в проруби противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях», — подчеркнули авторы рекомендаций для участников Крещенских купаний.