Постоянная шаркающая походка может быть признаком определённых нарушений здоровья

Почему шаркающая походка требует медицинского внимания?

Об этом рассказал специалист отдела разработки и реализации муниципальных программ общественного здоровья Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, координатор проекта "Большая самарская тропа" Дмитрий Шипуля:

 "Шаркающая походка – это особенность ходьбы, при которой человек волочит ноги, не поднимая их полностью над землёй. Шаги при этом становятся короче и менее уверенными. Постоянная шаркающая походка может быть признаком определённых нарушений здоровья.

Такой стиль ходьбы часто указывает:
 на ослабление мышц ног
проблемы с координацией движений
 может быть связан с возрастными изменениями, заболеваниями нервной системы или другими состояниями, требующими медицинского внимания.

Шаркающую походку можно выявить при ряде неврологических заболеваний, в старческом возрасте и при депрессии. Причина определяется по результатам опроса, неврологического обследования, визуализационных и лабораторных методик.

Профилактика такого состояния - скандинавская ходьба, при которой используются палки регулируемой длины. При таком виде ходьбы задействованы мышцы плечевого пояса - грудные мышцы, широчайшая мышца спины и трицепсы, а также требуется большее тазовое вращение по сравнению с обычной ходьбой. Это несколько удлиняет шаг и увеличивает скорость. Ослабленным людям необходимо наблюдение и обучение безопасному использованию палок для ходьбы.

Если вы заметили нарушения походки у близкого человека, обязательно обратитесь к специалисту."

Фото:   freepik.com