Жительницы Рязанского проверят гибкость тела на мастер-классе по йоге
Йога. Фото: images.unsplash.com
В субботу, 20 ноября в Рязанском районе состоится мастер-класс по йоге. Он подойдет тем, кто давно слышал про данное направление, но не решался попробовать. Об этом сообщили в администрации библиотеки №106.
- Занятия йогой помогают создать красивое, гибкое тело, а также прийти в спокойное эмоциональное состояние. Посетители смогут узнать у сертифицированного инструктора о разных направлениях: айенгар-йога; мужские практики; гвоздестояние и пилатес; соматическая терапия; суставная гимнастика, а также медитативные практики, - рассказали организаторы.
Бесплатный мастер-класс начнется в 14.30. Библиотека расположена по адресу: улица Зарайская, 56а.
Узнать дополнительную информацию можно по телефону: +7 (499) 170-61-97.