Лимон содержит комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, а также кислоты.
Специалисты напоминают о пользе утреннего стакана воды. Это не только полезная привычка, но и залог здоровья и красоты. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит пить воду с лимоном натощак.
Вода, выпитая натощак, помогает запустить пищеварительную систему, ускорить метаболизм и вывести токсины из организма. Она участвует в таких важных процессах, как терморегуляция, питание клеток, кровообращение и лимфоток, а также улучшает подвижность суставов и состояние кожи.
Если добавить в воду немного лимона, ее польза увеличится. Лимон содержит комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, а также кислоты (аскорбиновая, лимонная, фолиевая, пантотеновая). Эфирные масла в лимонной цедре обладают антиоксидантными свойствами.
Таким образом, стакан воды с лимоном по утрам может стать отличным стимулятором для организма. Однако следует помнить о противопоказаниях. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), кровообращения или склонностью к отекам лучше воздержаться от такого напитка.
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.