Ученые назвали диету, которая способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, а значит снижает риски внезапной смерти на 25%
Группа учёных из Бригемской женской больницы в США проанализировала данные 25 315 женщин в возрасте старше 25 лет, и выяснилось, что строго соблюдаемая диета связана с уменьшением риска смерти от всех причин на 23%. Речь идет о среднеземноморской диете, рацион которой способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, сообщают Последние новости.
Учёные собрали данные о здоровье участниц эксперимента в период с 1993 по 1996 год, включая биомаркеры крови, вес и образ жизни. Женщины вели здоровый образ жизни, употребляли больше фруктов, орехов, цельного зерна, бобовых и рыбы, при этом ели меньше красного и обработанного мяса. Специалисты отметили, что в силу сочетания клетчатки и растительного белка риск воспаления и внезапной смерти сокращается в среднем на 25%.
Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.