Злоупотребление витаминными комплексами и прочими добавками может нанести вред здоровью человека.
Кандидат медицинских наук Кэти Сулета объяснила, чем опасен приём биологически активных добавок (БАД). Об этом она рассказала изданию The Conversation.
Пищевые добавки прочно вошли в жизнь большого количества людей. Однако из-за позиционирования БАДов как натуральных соединений для улучшения здоровья многие забывают, что они могут оказывать сильное воздействие на организм.
В некоторых БАДах содержится больше рекомендованной нормы витаминов, что чревато серьёзными последствиями. Например, чрезмерное количество витамина С провоцирует боли в животе и тошноту, а избыток витамина Д может способствовать образованию камней в почках. Кроме того, добавки способны взаимодействовать с медикаментами и изменять их действие.
По словам Сулеты, если у человека нет дефицита определённых витаминов и минералов, то приём пищевых добавок практически не имеет смысла. Уровень данных соединений строго регулируется организмом, и их невозможно "запасти" впрок.
Андреева прошла в финал турнира WTA в Нинбо на отказе Муховой
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
