Как перестать воевать с телом и начать его чувствовать
В предыдущих статьях мы разобрались, откуда берётся стыд, как вес влияет на сексуальность и почему тело иногда использует лишние килограммы как защиту.Теперь к самому важному. К практике. Что конкретно можно сделать, чтобы прекратить борьбу с собственным телом и начать получать от него удовольствие. В том числе сексуальное.Шаг 1. Перестать смотреть на себя глазами критикаВнутри многих из нас живёт голос, который комментирует каждый сантиметр тела. Слишком много здесь ; Не хватает тонуса там ; При... Читать дальше...
