Зюзинцам расскажут о стрессе
Что такое стресс и как с ним бороться узнают зюзинцы 23 июля в библиотеке №181 на Болотниковской улице. О недуге мегаполисов им рассказала одна из посетительниц библиотеки Людмила Теплякова.
Стресс — это совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма.
Если говорить проще, стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету.