Открытый урок по бегу от олимпийской чемпионки проведут в СВАО
Тренировку для посетителей урока проведет олимпийская чемпионка и трехкратный призер Олимпийских игр Наталья Назарова. Она покажет участникам, как правильно строить тренировку, как ее лучше организовывать и какими техниками бега пользоваться.
- Многие думают, что бег – это просто надел кроссовки и побежал. Но на самом деле это не так! Есть много техник и правил, которые нужно соблюдать. Иначе можно навредить здоровью, - поделился организатор мероприятия.
Другие бесплатные тренировки пройдут в августе и сентябре в московских парках. Точные даты и место еще уточняются. (ак)