В «Сокольниках» появились маршруты для сжигания калорий

Интересное и полезное развлечение устроили в парке «Сокольники». Для всех желающих сбросить вес или просто понять пользу ходьбы или бега проложены маршруты с указанием, по пути движения, сколько калорий было израсходовано по достижении данной отметки, если вы шли пешком, и сколько калорий было сожжено при преодолении этого участка бегом.

Познавательные маршруты начинаются с центрального входа. Всего их проложено четыре, в общей сложности, протяженностью тринадцать километров. Сходятся маршруты также в единой точке – Фестивальной площади. И здесь тренирующихся посетителей ждет еще один полезный сюрприз. На фестивальной площади установлены лавочки-весы. Так что, есть возможность сразу понять пользу от проведенных тренировок или ходьбы, особенно если вы их совершаете регулярно.

Также следует отметить, что маршруты разнообразные. Один больше подойдет людям, которые хотят совершить приятную природную пешую прогулку. Другой, который проходит мимо аттракционов подойдет родителям с детьми. Еще один маршрут носит познавательный характер и проходит через исторические достопримечательности. И, наконец, четвертый маршрут для самых активных спортсменов – он более четырех километров и потерять пробежав по нему можно до двух с половиной тысячи калорий.