Профессор Гламаздин: свет ночью может нарушить циркадные ритмы кошки

Мы привыкли считать кошек существами загадочными и независимыми от наших бытовых мелочей. Но есть один фактор, который объединяет нас сильнее, чем кажется, — свет. То, как мы освещаем дом, напрямую диктует кошке, когда ей бодрствовать, а когда восстанавливать силы.

Об этом "Газете.Ru" рассказал доктор ветеринарных наук, профессор, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин.

По словам эксперта, биологические часы кошки настроены на сумеречный образ жизни. Пик активности приходится на рассвет и закат, а день и глубокая ночь (в естественной среде) — время отдыха. Когда мы включаем яркий свет в 11 часов вечера, мы даем мозгу питомца ложный сигнал: "Солнце еще высоко, пора охотиться!". Результат — сбой циркадных ритмов, который ведет к хроническому недосыпу и стрессу.

"На молекулярном уровне всем заправляет мелатонин. У кошек этот гормон вырабатывается в ответ на темноту, готовя организм ко сну. Световое загрязнение (телевизоры, лампы, гирлянды) подавляет синтез мелатонина. Животное вроде бы спит, но не проваливается в глубокие, восстанавливающие фазы. Это чревато не только плохим настроением, но и реальными сбоями в иммунной и эндокринной системах", — пояснил профессор.

Что делать? Создать для кошки "снотворный" микроклимат.

"Это не просто лежанка в углу, а целая система. Затемняйте комнату на ночь или убирайте источники света из зоны отдыха кота. Защищайте от резких шумов в период сна. Кормление и активные игры должны приходиться на светлое время или сумерки, чтобы к ночи организм был готов к отдыху. Кошки умеют адаптироваться к нашему хаосу, но платят за это здоровьем. Понимание их световых потребностей — простой способ продлить им жизнь и сделать ее качественнее", — заявил он.