Зима не прощает беспечности: кардиологи предсказали всплеск опасных диагнозов из-за резкого похолодания

Рекордные морозы, накрывшие столичный регион, — это не просто повод надеть тёплую шубу. Это прямая угроза жизни для миллионов россиян, чьи сосуды и сердце могут не выдержать ледяного стресса. Пока синоптики говорят о исторических минимумах, кардиологи вскрывают пугающий механизм того, как холод методично готовит почву для гипертонических кризов и инфарктов.

Первая неделя февраля может войти в московскую летопись как самая холодная за весь XXI век. Но за метеорологическими рекордами стоят куда более тревожные человеческие цифры. Врач-кардиолог Екатерина Паукова предупреждает: для людей с сердечно-сосудистыми проблемами, диабетом, лишним весом, а также для пожилых граждан эти морозы — серьёзнейший вызов. Организм на холоде запускает целую цепь опасных реакций. Об этом пишет "Газета.ру".

Спазм мелких периферических сосудов, резкий скачок давления, мощный выброс гормонов стресса — адреналина и норадреналина. Всё это заставляет сердце работать на износ, буквально надрываясь в ледяной пустоте. Апокалиптическую картину дополняет наш собственный образ жизни: в холода многие инстинктивно «заедают» стресс тяжёлой, солёной пищей, откладывая физическую активность. Этот гремучий коктейль из погодного экстрима и бытовых слабостей в разы повышает риск гипертонического криза, который легко может оборваться инфарктом.

Специалисты настаивают: в эти дни как никогда критично контролировать давление, не отступать от принципов разумного питания и ни в коем случае не пренебрегать разрешённой врачом физкультурой. Речь идёт уже не о дискомфорте, а о прямой безопасности. Природа бросает вызов, и наша обязанность — встретить его во всеоружии, без легкомыслия и паники. Здоровье — та крепость, которую в такую погоду нужно беречь особенно тщательно.