Россиянам рассказали, как избежать обморожений в зимний период

Наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники, чтобы избежать этого рекомендуется соблюдать ряд правил, рассказал главврач станции скорой медпомощи Нижнего Новгорода Роман Пегов, пишет NewsNN.

По словам специалиста, главной причиной обморожений на новогодних праздниках является употребление алкоголя на морозе. Кроме того, риск повышается из-за курения, поскольку никотин ухудшает кровообращение в конечностях.

«Перед долгой прогулкой рекомендуется хорошо поесть, а при обморожении ног нельзя снимать обувь на улице, так как конечности могут распухнуть. Если замерзли руки, можно засунуть их в подмышки. Нужно дождаться, когда оттают более глубокие ткани и сосуды», — рассказал Роман Пегов.

Он добавил, что пораженный участок стоит укутать шерстяной тканью, а поверх нее наложить фольгу или пищевую пленку.

При этом, как сообщила главный внештатный специалист областного минздрава по медицинской профилактике Наталья Савицкая, в первую очередь холод затрагивает открытые участки тела. К ним относятся нос, щеки, уши, кисти и стопы. Насколько серьезным окажется обморожение зависит от температуры воздуха, влажности, силы ветра и того, как долго человек находится на улице.

«Во время холодов врачи рекомендуют надевать многослойную одежду. Нижний слой — термобелье, оно впитывает влагу с поверхности тела. Средний — флисовая или шерстяная вещь, которая удерживает тепло. Верхний — ветро- и влагозащитная куртка», — отмечается в материале.

Кроме того, как пишет издание, врачи рекомендуют надевать обувь на толстой подошве, использовать головной убор, шарф и варежки.

Ранее нарколог Руслан Исаев рассказал о рисках при употреблении алкоголя на морозе.