Интервальное голодание: схемы для начинающих, что это такое, минусы и плюсы
0
![Интервальное голодание: схемы для начинающих, что это такое, минусы и плюсы](https://n1s1.hsmedia.ru/d1/66/bf/d166bf95e1478141eeff953e047b66e5/235x142_21_9ac585f652bf11c12792dac71c3545fe@1706x1280_0xac120003_3311208321662124610.jpeg)
Наверняка каждый, кто задумывался о похудении и искал виды диет, слышал про этот метод питания. Ведь с его помощью можно есть все и не считать калории, лишь ограничив себя во временном интервале. Подробнее об интервальном голодании рассказываем в нашем материале.