ПНИПУ: искренняя и вынужденная улыбки запускаются разными отделами мозга
Ко Всемирному дню улыбки ученые собрали любопытные факты о том, зачем нужна улыбка, как она влияет на здоровье и почему ее так трудно сдержать. Об этом «Газете.Ru» рассказали в Пермском Политехе.
С эволюционной точки зрения улыбка — древний социальный сигнал, доставшийся нам от приматов: обнаженные зубы при расслабленной позе означали «я не опасен». По словам психолога ПНИПУ Юлии Неверовой, у человека этот жест стал универсальным знаком дружелюбия, который помогал без слов договариваться и снижать напряжение в группе, а значит — выживать. Любопытно, что улыбаться человек начинает еще до рождения, примерно с 26-й недели, но это пока рефлекс: мозг плода «тренирует» лицевые мышцы. Настоящая эмоциональная улыбка в ответ на взрослого появляется в 6–8 недель.
Искренняя и «социальная» улыбки запускаются разными отделами мозга, объясняет кандидат медицинских наук ПНИПУ Валерий Литвинов. Искренняя рождается автоматически, по сигналу лимбической системы, и задействует круговую мышцу глаза, которую почти нельзя сократить усилием воли, — эту особенность описал еще в 1862 году невролог Дюшен. А вынужденную улыбку «включает» моторная кора осознанно.
Влияет улыбка и на тело. Искренняя радость повышает выброс эндорфинов, которые активируют иммунные NK-клетки, атакующие вирусы и опухоли, и снижает уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина, из-за чего давление приходит в норму. А «заразительность» улыбки объясняется зеркальными нейронами: увидев чужую улыбку, мы невольно «проигрываем» ее у себя в мозге и повторяем почти мгновенно. При этом, предупреждают ученые, «натянутая» улыбка на фоне сильной печали может дать обратный эффект из-за внутреннего конфликта.
Улыбка кажется простым и привычным жестом, но за ней стоит сложная работа мозга, мышц и гормональной системы, которую ученые изучают до сих пор. Понимание того, чем различаются искренняя и вынужденная улыбки и как мимика влияет на настроение, важно не только для психологии, но и, например, для обучения машин распознавать человеческие эмоции.
Ранее ученые объяснили, что простые психологические задания раскрывают подлинную личность человека.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.