6 способов, которыми загрязнение воздуха влияет на ваше здоровье

Люди всегда ищут следующий большой прорыв, который принесет пользу их здоровью. Иногда это означает, что новая диета становится популярной или определенный вид упражнений становится частью вашей повседневной жизни. Легко сосредоточиться на улучшении своего здоровья, когда дело касается видимого, но мы часто забываем, что то, чего мы не видим, также влияет на нашу жизнь.

Качество воздуха очень важно для поддержания и улучшения здоровья. Вот почему людям рекомендуется часто менять воздушные фильтры в своих домах и автомобилях. Но что происходит с остальным воздухом, которым вы дышите, когда вы находитесь в другой среде?

Загрязнение воздуха стало серьезной проблемой во всем мире, поэтому в последние годы оно тщательно изучается. По мере продвижения исследований стало очевидно, что качество воздуха связано с многочисленными проблемами со здоровьем. Вот лишь несколько причин, по которым качество воздуха может повлиять на ваше здоровье:

Загрязнение воздуха вызывает проблемы с дыханием

Первое, чем воздух влияет на наше здоровье, — это проблемы с дыханием. Первая основная часть тела, с которой встречается воздух, — это легкие, и если этот воздух нечист, ваши легкие не смогут его должным образом обработать.

заставляет легкие бороться с дыханием, вызывая потерю функции легких у людей всех возрастов. Чем дольше человек дышит загрязненным воздухом, тем труднее ему будет сделать правильный глубокий или регулярный вдох.

Плохое качество воздуха – одна из причин выкидышей

Микроскопические загрязнители невидимы невооруженным глазом, но все же попадают в организм после вдыхания в легкие. Попадая в кровь, они поражают беременных женщин, повышая вероятность выкидышей и даже бесплодия.

Загрязнение риногда вызывает астму

Дети, которые проводят в школе целый день, по-прежнему находятся вблизи транспортных зон, а это значит, что загрязнители воздуха также находятся в их школе. Они могут вызвать астму у некоторых детей и усугубить ее у тех, у кого это заболевание уже есть.

Плохое качество воздуха тесно связано с хроническим бронхитом

В городах с высоким уровнем загрязнения воздуха у людей больше шансов заболеть хроническим бронхитом, и он станет постоянной проблемой, независимо от получаемого лечения.

Усиливает воспаление в организме

Когда организм обнаруживает частицы загрязнения воздуха, он воспринимает их как захватчиков. Это немедленно усиливает воспаление по всему телу, вызывая проблемы, а также симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Загрязнение воздуха сокращает продолжительность жизни

Загрязняющие вещества старят легкие и воспаляют организм, со временем заставляя его работать тяжелее. Это для людей всех возрастов, живущих в районах с сильным загрязнением воздуха. Например, только в 2016 году загрязнение воздуха стало причиной 6,1 миллиона смертей во всем мире.

Фото: Шаттерсток