На зарядку становись! В Новом Уренгое спорт шагнул в «люди»

На зарядку становись! В Новом Уренгое спорт шагнул в «;люди»;. Теперь в выходные дни все желающие могут заниматься физкультурой бесплатно. На базе спортивных комплексов проходят занятия для всех. Каждый может приобщиться к здоровому образу жизни. Наш корреспондент Мария Ерина тоже стала активным поклонником спорта.

Не словом, а делом - эти люди доказывают, они за здоровый образ жизни, и легко жертвуют сном в воскресное утро. Один час уделить своей фигуре - вовсе не сложно, а в большом кругу единомышленников и вовсе одно удовольствие - говорят Владислав и Татьяна Ульяновы.

Татьяна Ульянова: «;Образ нашей жизни предполагает, что людям практически некогда общаться и благодаря Наталье, это очень хороший проект, провести время вместе и с огромной пользой»;.

Владислав Ульянов: «;Мы любим все делать вместе, вот и поддерживаем друг друга во всех наших начинаниях и на самом деле йога мне очень нравится сама по себе»;

Идея проводить занятия акройогой бесплатно - родилась не случайно, говорят организаторы. Эта тренировка специально для тех пар, которые готовы совершенствоваться вместе.

Наталья Ефименко - инструктор парной йоги: «;Я в начале пробовала его вводить в уроках, ну, то есть какие-то элементы парные, парной практики, потом когда поняла, что действительно не все готовы, сразу вот контактировать с другим человеком вывела это в отдельный день, так как это происходит в воскресенье, то это бесплатно»;.

Тем, кто отдает предпочтение традиционным фитнес-направлениям, тоже есть чем заняться. Для них в выходной день под динамичную музыку проходит энергичная зарядка.

Мария Ерина – корреспондент: «;В это воскресное утро в зале собралось около 100 человек. Здесь по-настоящему жарко. Каждый из присутствующих готов привести себя в отличную физическую форму, ведь до лета осталось всего лишь 3, 5 месяца. Нагрузка чередуется от аэробной к силовой, а значит, есть все шансы обрести красивую, стройную фигуру»;.

На вкус и цвет - каждый подберет себе индивидуальный маршрут следования к стройной фигуре. Комплекс упражнений - не повторяется, как и стиль тренировки. Упражнения простые, но эффективные - как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Быть в хорошей физической форме сегодня модно, а значит нужно, как следует подготовиться к пляжному сезону и привести в тонус мышцы тела. Такая возможность есть: круглый год и абсолютно бесплатно для всех гостей и жителей Нового Уренгоя.