Главные новости Новосибирска
Новосибирск
Май
2024

Эксперты рассказали, чем может быть опасен «солнечный витамин»

Врачи предупредили россиян о рисках приема «солнечного витамина» D в теплое время года и не только. Об этом сообщает КП-Новосибирск. 

По данным источника, прием витамина D необходимо начинать только после сдачи анализа крови.

«Анализ крови позволит определить уровень витамина в вашем организме и подобрать индивидуальную дозировку, либо вообще отказаться от приема за ненадобностью. К примеру, летом, когда мы получаем достаточно солнечного света, стоит дать организму отдохнуть от искусственных добавок»,- уточняет эксперт.

По словам специалистов, витамин D играет важную роль в организме, но необходимо понимать, что гипервитаминоз — большая доза, может привести к очень неприятным симптомам и последствиям.

Как утверждает врач, при переизбытке витамина может начаться: тошнота, рвота, зуд кожи, головная боль, болезненные ощущения в глазах, диарея, повышенное мочеиспускание. В некоторых случаях у вас начнут выпадать волосы. А его избыток способствует отложению кальция в мягких тканях, печени, почках, легких, сердце, кровеносных сосудах.

Поэтому очень важно отслеживать уровень витамина в организме и не заниматься самолечением. Не стоит пить этот витамин «для профилактики».






Загрузка...


Губернатор Новосибирской области Андрей Травников
Москва

Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена


Спорт в Новосибирской области
Новосибирская область

«Трактор» — «Сибирь» — 5:0. Видеообзор матча КХЛ


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
ATP

Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в Новосибирской области
Новосибирская область

Уникальные саженцы: лесоводы Бердска выращивают сотни гектаров лесосеменных плантаций





Путин в Новосибирской области
Москва

«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева


Навальный в Новосибирской области


Здоровье в Новосибирской области


Частные объявления в Новосибирске, в Новосибирской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Сергей Шнуров

«Ленинград» нуждается в Инстасамке: Вокс объяснила необычный выбор Шнурова



Новосибирск

Сергунина: эксперты из КНР поучаствуют в московской выставке «ПРОреставрацию»

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net