Учёные выяснили, как предотвратить рак в 40% случаев

В США учёные выяснили: изменения в образе жизни человека предотвращают почти 40% случаев рака.

Так, курение среди людей старше 30 лет почти в 20% случаев стало причиной рака, а в 30% случаев – смерти от него, пишет издание Ferra.ru со ссылкой на Everyday Health.

Другая распространённая причина онкозаболеваний – избыточная масса тела, которая стала фактором риска в 7,6% случаев. Чаще всего такие люди рискуют получить рак пищевода, печени, почек, желчного пузыря и эндометрия.

Алкоголь относится к 5,4% случаев рака груди у женщин, колоректального рака у обоих полов.

Ультрафиолетовое излучение стало причиной 4,6% случаев меланомы.

Поэтому для профилактики онкологии следует избегать алкоголя, курения, быть физически активным, поддерживая здоровый вес.

Ранее в Нижегородском госуниверситете сообщили, что употребление трёх килограммов черешни в год снижает риск онкологический и сердечно-сосудистых заболеваний.