В соцсетях набирает популярность новый тренд — йога с кальяном: насколько это вредно

Сейчас в соцсетях набирает популярность новый тренд: йога... с кальяном. «Вечерняя Москва» узнала, насколько опасным может быть такое развлечение.

Многим нравится йога как способ расслабиться после работы, снять напряжение и очистить мысли. Но что, если тренеры зайдут еще дальше и предложат посетителям не просто размяться на коврике, а добавить к этому курение кальяна? В сети вирусится много роликов на эту тему: каждая поза участников сопровождается затяжкой сладкого дыма. Рядом с каждым из них стоит колба со шлангом. Инструктор дает команду сделать затяжку, а потом медленно встать в нужную позу. Что только не сделают предприимчивые маркетологи, чтобы привлечь клиентскую базу. Организаторы такого мероприятия обещают помочь избавиться от выгорания и «поймать внутренний дзен».

По отзывам тех, кто попробовал, йога с кальяном помогает «достичь полного релакса». Однако не стоит забывать о вреде курения.

— Больших плюсов в таком тренде, конечно, нет. Люди хотят достичь более глубокого медитативного состояния, и они его получают. В целом это забавно, но такая практика должна осуществляться умеренно. Негативные последствия для здоровья не исключены, — отметил в разговоре с «Вечерней Москвой» Павел Корнев.

Курение кальяна влечет резкое повышение артериального давления. Табачный дым содержит смолы, тяжелые металлы и другие канцерогены — всего около 7000 химических веществ. 70 из них могут вызвать онкологические заболевания. Кстати, дым кальяна противопоказан астматикам.

Казалось бы, куда страннее

Еще одним популярным развлечением в некоторых странах стала пивная йога. Посетители считают, что, посещая такие занятия, они якобы достигнут самого высокого уровня осознанности. Причем на видео видно, что возле каждого участника стоит по три, а то и по четыре бутылки хмельного. И все-таки относиться к этому стоит скорее как к способу развлечься, а не как к регулярному досугу после тяжелого дня. Очевидно, что подобный метод расслабления может и навредить: так ведь и до зависимости недалеко.

Приятная альтернатива

Йога на воде — хорошая альтернатива вредным привычкам. Каждый посетитель лежит на мягком мате в бассейне и слушает команды инструктора. Все это проходит в полутьме, а на бортиках горят свечи. Похоже на отличный и безопасный вариант, как провести выходные.

Для особых ценителей

Одна из массажных мастерских в России предлагает любителям не просто размять тело, а выйти на новый уровень: сходить на массаж на сапборде. Да, кушетка установлена прямо на небольшой лодке, а рядом будет стоять массажист и тот, кто управляет сапом. Якобы с помощью такого массажа можно будет не только расслабиться, но и почувствовать единение с природой.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Елена Наумова, руководитель международного пиар-агентства:

— На самом деле таким трендом движет жажда привлечения внимания, особенно в мегаполисах, где спрос слишком высок, а у аудитории есть большой выбор. Зачастую подобные предложения могут заинтересовать из-за небольшого количества времени на отдых и чтобы получить быстрый дофамин. В маленьких городах такого спроса нет, и нет необходимости предлагать странные сочетания. Достаточно хорошо делать свою работу, уделять внимание своей репутации, общаться с клиентами и получать обратную связь по услугам.

Здоровье щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека. Этот орган производит гормоны, которые регулируют обмен веществ и функции многих органов и систем. Однако неправильный образ жизни, окружающая среда и вредные привычки могут неблагоприятно влиять на здоровье щитовидной железы. «Вечерняя Москва» узнала у врача-эндокринолога Ольги Павловой, какие полезные привычки помогут поддержать ее в отличной форме.