Адская жара надвигается: +40°C и выше. Россию ждет аномальное пекло
Центральную и Южную Россию ждет настоящее испытание на прочность! По прогнозам Гидрометцентра, в ближайшие дни большая часть европейской территории страны накроет аномальная жара, грозящая температурными рекордами.
"Готовьтесь к пеклу!" – предупреждает научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, столбики термометров поднимутся до экстремальных отметок, создавая серьезные риски для здоровья людей и окружающей среды.
Где будет особенно жарко?
- Центральное Черноземье: Температура воздуха раскалится до 36… 38 градусов.
- Южные регионы: Краснодарский и Ставропольский края, Ростовская, Волгоградская и Астраханская области – здесь ожидается настоящий ад! Температура поднимется до 40 градусов и выше, превышая климатическую норму на 4-5 градусов.
- Москва и Московская область: Жителям столицы и Подмосковья стоит готовиться к жаре до 33… 35 градусов. Пик пекла придется на середину недели.
А что с остальными регионами?
- Северо-Западный федеральный округ: Здесь повезет больше! Регион останется относительно прохладным, с дождями и грозами. Температура воздуха будет держаться на уровне 20… 22 градусов.
Что еще нужно знать?
- Ветер: Преимущественно восточный и юго-восточный.
- Осадки: В большинстве регионов не ожидаются, что лишь усугубит ситуацию с жарой.
Чем опасна такая жара?
Аномально высокие температуры несут серьезную угрозу:
- Риск для здоровья: Жара может привести к тепловому удару, обезвоживанию и обострению хронических заболеваний. Особенно уязвимы пожилые люди, дети и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Угроза для экосистемы: Высокие температуры и отсутствие осадков приводят к засухе и негативно влияют на урожай.
- Повышенная пожароопасность: Жара и сухая погода значительно увеличивают риск возникновения природных пожаров, которые могут привести к серьезным последствиям.
Как защититься от жары?
Чтобы пережить аномальную жару с минимальными потерями для здоровья, необходимо соблюдать несколько простых правил:
- Пейте больше воды: Не дожидайтесь жажды и пейте воду небольшими глотками в течение дня. Отдавайте предпочтение чистой воде, несладким напиткам и травяным чаям.
- Избегайте физических нагрузок: Старайтесь не заниматься спортом и другими видами деятельности, требующими больших физических усилий, в самое жаркое время суток.
- Носите светлую одежду из натуральных тканей: Она лучше отражает солнечные лучи и позволяет коже дышать.
- Защищайте голову от солнца: Носите шляпу, кепку или панаму, чтобы избежать перегрева.
- Проводите время в прохладном месте: Старайтесь находиться в помещениях с кондиционером или вентилятором, а также избегайте прямых солнечных лучей.
- Принимайте прохладный душ: Это поможет охладить тело и освежиться.
- Следите за своим состоянием: При появлении симптомов теплового удара (головокружение, тошнота, слабость) немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях: Температура в салоне автомобиля может подняться до критических отметок всего за несколько минут, что может привести к трагедии.
Будьте внимательны к своему здоровью и соблюдайте меры предосторожности! Берегите себя и своих близких!
Читайте также:
- Эту песню Высоцкого просто обожают поляки: поют ее на каждые праздники — вот почему
- Не "Каскад", не "Пикси": трендовая стрижка весны для женщин — очаровательная неряшливость на пике в 2025, омолодит на 10 лет
- Аномальная жара 30 градусов остается с нами надолго: Вильфанд дал реальный прогноз по России
- Ученые назвали самый вредный суп: в России его готовят почти в каждой семье
- Теперь покупателей в магазины больше не впустят: "Пятерочка", "Магнит" и "Перекресток" вводят новые жесткие