Врач рассказала о защите глаз во время отпуска
Отпуск может приносить не только удовольствие, но и скрытые угрозы для здоровья глаз. Соленая вода, сильное ультрафиолетовое излучение и пыль способны вызвать дискомфорт, воспалительные процессы и даже серьезные повреждения зрения. О том, как сохранить здоровье глаз во время отдыха, рассказала 27 июня в беседе с «Известиями» врач-офтальмолог клиники 3Z в Москве Анна Соловей.
По ее словам, песок может вызвать царапины на роговице или конъюнктиве, открывая путь для инфекций. Попытки самостоятельно удалить инородные тела из глаз могут усугубить ситуацию.
Кроме того, не стоит забывать о химических рисках, добавила специалист. Хлорированная вода в бассейнах может вызывать раздражение и нарушать защитную слезную пленку, что увеличивает вероятность заражения. Особенно опасно купаться в природных водоемах, где можно подхватить акантамебный кератит — заболевание, вызываемое одноклеточным организмом, которое может привести к потере зрения.
«Часто недооцениваемая опасность лета — агрессивное ультрафиолетовое излучение. Хроническое воздействие UV-лучей без должной защиты — прямой путь к развитию фотокератита (ожога роговицы). Риск особенно высок у воды и в горах, но даже в городе в солнечные дни не стоит пренебрегать качественными солнцезащитными очками — с хорошей степенью защиты и поляризацией», — сказала Соловей.
Еще одна проблема, с которой можно столкнуться в отпуске, — синдром сухого глаза. По словам врача, жара, ветер и кондиционеры способствуют испарению слезной пленки, что вызывает дискомфорт и делает глаза более уязвимыми к инфекциям. Чтобы защитить глаза во время отдыха, Соловей рекомендовала соблюдать правила: избегать трения глаз грязными руками, использовать индивидуальные полотенца и плавательные очки при купании, а также носить солнцезащитные очки с маркировкой UV 400.
Важно помнить, что плавание в открытых водоемах в контактных линзах нежелательно. Если человек не может отказаться от линз, необходимо использовать их только с плотно прилегающими плавательными очками и стараться минимизировать контакт глаз с водой.
«Летние угрозы для зрения — от УФ-лучей и песка до микроорганизмов и вирусов в воде — реальны, но предотвратимы. Осознанное отношение к защите глаз — использование правильных солнцезащитных очков и очков для плавания, соблюдение гигиены, а также базовая осторожность — залог не только комфортного отдыха, но и сохранения остроты зрения на долгие годы», — заключила эксперт.
18 мая управляющий директор департамента андеррайтинга розничного страхования компании «Ренессанс страхование» Артем Искра рассказал, что во время пляжного отдыха примерно 40% обращений туристов за медицинской помощью связаны с острыми респираторными заболеваниями, такими как ОРВИ, тонзиллиты и отиты. По его словам, основные причины этих болезней — резкие перепады температур из-за кондиционеров, длительное пребывание в воде, приводящее к переохлаждению, а также быстрое распространение инфекции между детьми, которые играют и проводят время вместе.