Пятнадцать лыжных трасс открылись в столичных парках в рамках проекта «Зима в Москве»
Пятнадцать лыжных трасс открылись в столичных парках в рамках проекта «Зима в Москве». Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
«Тренировки по бегу на лыжах стали частью проекта «Зима в Москве». Они будут проводиться на 15 трассах в парковых зонах столицы по средам в 19:00 и воскресеньям в 10:00. Выбрать удобную площадку и зарегистрироваться на занятие можно на сайте. Приходить следует за 5–10 минут до начала тренировки со своим или взятым напрокат инвентарем в удобной спортивной форме и обуви, соответствующих погоде», – говорится в сообщении.
Отмечается, что тренировки по бегу на лыжах предназначены для взрослых и детей от 10 лет с различным уровнем физической подготовки. На них можно освоить технику как классического, так и конькового хода. Регулярное посещение занятий улучшает выносливость, координацию, ловкость, а также фигуру, поскольку они очень энергозатратны. Продолжительность одной тренировки – 60 минут.
Проект «Мой спортивный район» позволяет жителям Москвы, которые любят спорт и хотят им регулярно заниматься, возможность делать это бесплатно. Занятия проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона. Их проводят профессиональные тренеры.
Проект «Зима в Москве» – главное событие сезона, объединившее разнообразные мероприятия столицы до 28 февраля 2025 года. Горожан и туристов приглашают вспомнить традиции и историю, согреться чаем с горячими плюшками, покататься на коньках, лыжах и тюбингах, посмотреть ледовые представления, сделать подарки людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации, проявить заботу о тех, кому она необходима.
Москвичам и гостям столицы предлагают огромный выбор мероприятий на свежем воздухе и в городских учреждениях культуры и спорта. Атмосфера зимних традиций распространится по всему городу – открыто более 1,9 тыс. площадок. В проект органично впишутся крупнейшие фестивали столицы: «Путешествие в Рождество», «Усадьбы Москвы», «Московское чаепитие», «Город света», «Снег и лед в Москве» и многие другие. Всю информацию о проекте и мероприятиях зимнего сезона можно узнать в специальном разделе mos.ru.