Главные новости Москвы
Москва
Сентябрь
2024

Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета

Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета — это режим питания, который исключает продукты, стимулирующие образование шлаков в пищеварительном тракте. Она часто позиционируется как способ «очистить» организм, избавиться от «зашлакованности» и улучшить общее самочувствие. Но насколько обоснованны эти заявления? Ответил к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков. 

 

“Термин «зашлакованность» не является медицинским. Врачи не используют его, так как в организме нет «шлаков» в том понимании, которое приписывается этому слову. Организм сам эффективно выводит все ненужные вещества через почки, печень, кишечник и кожу”, – поясняет доктор. 

 

Бесшлаковая диета может быть назначена врачом в следующих случаях:

 

  • подготовка к колоноскопии или другим исследованиям кишечника, диета помогает очистить кишечник от каловых масс, что позволяет врачу лучше визуализировать его внутреннюю поверхность;

  • при обострении хронических заболеваний ЖКТ, в этом случае бесшлаковая диета помогает снизить нагрузку на пищеварительный тракт;

  • при запорах, так как диета временное устранение клетчатки из рациона может помочь нормализовать стул.

 

Есть ряд продуктов, которые нужно исключить при бесшлаковой диете. Например, все виды бобовых – фасоль, горох и чечевицу из-за того, что они вызывают повышенное газообразование. Также под запретом все свежие овощи и фрукты, капуста в любом виде (как свежая, так и прошедшая кулинарную обработку). Нельзя есть зерновые, сладости, специи и употреблять алкоголь. 

 

“Такая диета должна иметь чёткие временные рамки, указанные доктором. Несмотря на пользу, при длительном применении она может вызвать дефицит питательных веществ, нарушение микрофлоры кишечника, головные боли, слабость и головокружения, а в некоторых случаях усугубляются запоры”, – добавляет гастроэнтеролог. 

 

Важно понимать, что бесшлаковая диета — это не панацея от всех болезней и ее следует соблюдать только по рекомендации врача и не более нескольких дней. 

 

Справка:

Рустем Садыков – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom.






Загрузка...


Мэр Москвы Сергей Собянин
Москва

Собянин рассказал, как проект «Елочный круговорот» помогает беречь природу


Спорт в Москве
Москва

Новый поворот: Самоубийство бывшего мужа Седоковой могли подстроить


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Australian Open

Касаткина победила Томову и прошла во второй круг Открытого чемпионата Австралии


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Собянин рассказал о модернизации системы здравоохранения Москвы





Путин в Москве
Москва

Путин поздравил Дунаевского с 80-летним юбилеем


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Премьер Словакии не поедет в Киев для обсуждения транзита газа


Навальный в Москве


Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Клава Кока

«Мужики, я уже не хочу за вас платить!»: Клава Кока рассказала о «ред флагах» для новых отношений в «Шоу Воли» на ТНТ



Москва

Какой МРОТ новосибирцы считают справедливым?

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net