Магнитная буря 20 июля 2024 года: метеочувствительным людям сообщили о неспокойном дне

Геомагнитная буря сегодня в субботу, 20.07.2024, подробности и характеристика дня. Специалисты предоставили свежие данные о геомагнитной обстановке в ближайшие 24 часа.

Названа сила магнитной бури в субботу, 20 июля

Сегодняшний день никак нельзя назвать спокойным с точки зрения геомагнитной обстановки. Дело в том, что в первый выходной на этой неделе ожидается усиление магнитной бури, которая началась накануне.
В утренние часы геоманитная обстановка будет относительно нормальной. Так, с 10:00 до 13:00 по московскому времени магнитные колебания не превысят отметки в три балла.

Начиная с 14:00 и до 16:00 по времени Москвы они усилятся до четырех баллов. Пиковые же значения будут фиксироваться с 20:00 до 22:00, когда сила магнитной бури достигнет пяти баллов.

Что нельзя делать в магнитные бури

В дни магнитных бурь следует избегать некоторых действий и соблюдать определенные рекомендации, чтобы минимизировать негативное воздействие на здоровье и самочувствие.

1. Избегайте чрезмерных физических нагрузок: не рекомендуется заниматься интенсивными тренировками или тяжелой физической работой.

2. Постарайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций.

3. Ограничить потребление алкоголя и кофеина: эти вещества могут вызывать повышенную возбудимость и ухудшение сна.

4. Не забывать о лекарствах: если вы принимаете лекарства по расписанию, убедитесь, что не пропустили приём.

5. Осторожно управлять транспортом: у людей, чувствительных к магнитным бурям, может ухудшиться концентрация внимания и реакция.

6. Не игнорируйте признаки ухудшения здоровья: если почувствовали головную боль, слабость, головокружение или другие симптомы, отдохните и, при необходимости, обратитесь к врачу.

7. Избегайте долгого нахождения под солнечными лучами.

Тыква поможет справиться с метеозависимостью

Если вы ищете способ укрепить свое сердце и избавиться от стрессов и магнитных бурь, то включение тыквы в свой рацион - хорошее решение.

Доктор Морозов рассказал, что, включив тыкву в своё меню, вы не только скажете «прощай» песку и камням в почках и печени. Но и ваше сердце будет здоровым, не реагируя ни на стрессы, ни на магнитные бури.

Правда ли, что употребление тыквы помогает побороть метеозависимость? Давайте разбираться.

И так, метеозависимость - это состояние, при котором человек испытывает дискомфорт или болезненные ощущения в связи с изменением погоды. Это может проявляться в виде головной боли, усталости, головокружения, болей в суставах и других симптомов.


Тыква содержит большое количество витаминов и минералов, которые могут помочь укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние организма. Витамин C, содержащийся в тыкве, способствует укреплению стенок сосудов, что может помочь снизить риск возникновения головной боли и головокружения. Об этом пишут "Кубанские новости".

Кроме того, тыква содержит калий, который помогает регулировать кровяное давление и уменьшает нагрузку на сердце. Это может быть полезно для людей, страдающих от метеозависимости, так как изменение атмосферного давления может вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Однако стоит отметить, что метеозависимость - это сложное состояние, которое может быть вызвано различными факторами, и не всегда можно найти универсальное решение. Если вы страдаете от метеозависимости, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения лечения.