< >
Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Декабрь
2023

Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

0
Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

Достаточное количество физической активности может ощутимо улучшить качество жизни пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Участниками их исследования стали около полутора тысяч людей в возрасте от 60 лет и старше. Перед началом шестилетних наблюдений ученые зафиксировали данные о состоянии психического и физического здоровья испытуемых. Кроме того, при помощи специальных приборов они измерили уровень повседневной активности добровольцев. В завершение исследования пожилые люди заполнили опросник с вопросами о том, чувствуют ли они удовлетворенность жизнью, могут ли самостоятельно позаботиться о себе, насколько стабильно их здоровье и настроение.

За шесть лет как у мужчин, так и у женщин снизилось время, которое они ежедневно тратили на физическую активность. Несмотря на это, испытуемые, которые много двигались, рассказали в опросниках о более высоком качестве жизни. Во многом это было взаимосвязано со снижением риска госпитализации на 4,2 процента. Кроме того, вероятность прожить более короткую жизнь уменьшается при должном уровне физической активности на 6,9 процента, передает журнал BioMed Central.

Растительная добавка, содержащая фотохимические вещества, способствует повышению когнитивных способностей у пожилых людей. Это сумели выяснить ученые Нортумбрийского университета.

Не секрет, что держать мышцы тела в тонусе помогают регулярные тренировки. Это правило работает и с интеллектом и памятью. «Вечерняя Москва» узнала у врача-невролога Рустема Гайфутдинова, как держать мозг в тонусе долгие годы и предотвратить развитие болезни Альцгеймера.






Загрузка...


Мэр Москвы Сергей Собянин
Москва

Сергей Собянин: Движению «Мосволонтер» исполнилось 10 лет


Спорт в Москве
Москва

"Северсталь" обыграла СКА со счетом 3:0


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
WTA

Потапова вышла в 1/8 финала турнира WTA в Дубае


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Сабина Цветкова: Городской транспорт Москвы станет быстрее, комфортнее, безопаснее, экологичнее





Путин в Москве
Москва

Путин оценил идею восстановления исторических памятников


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко: Польша и США готовят провокацию, чтобы обвинить Москву и Минск




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Авдеевская катастрофа и разгром генштаба ВСУ


Навальный в Москве
Москва

США увязали новый пакет антироссийских санкций со смертью Навального



Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Песня

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.



Москва

Наталья Банникова 33 года служит железной дороге

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net