Роман Горенков: Контроль давления без лекарств
Нормализовать артериальное давление без применения лекарств — реально!
Один из внештатных специалистов по семейной медицине Московской области, Роман Горенков, делится секретами здорового образа жизни, который поможет вам избежать проблем с давлением.
Снижение веса для контроля давления
Простое изменение в питании может принести ощутимые результаты. Сброс каждых 5 кг веса способствует снижению артериального давления на 10 мм ртутного столба.