Vitamina D2 e Vitamina D3: che differenza c'è e come la comunità scientifica si è espressa riguardo alla «migliore»

La comunità scientifica internazionale non ha dubbi: la D2 (quella presente in fonti vegetali) è meno efficace della D3 (quella prodotta naturalmente dalla pelle umana esposta al sole. Ferma restando la necessità della prescrizione medica, facciamo chiarezza su queste sigle che contribuiscono in maniera determinate alla nostra salute