Cómo superar situaciones difíciles: seis consejos de oro de una psicóloga para seguir adelante
Una ayuda extra para recordarnos que nuestra resiliciencia, fortaleza y capacidad de superación es mayor de lo que podamos imaginar.
Todas pasamos por situaciones difíciles en algún momento de nuestra vida, ya sea a causa de una pérdida, problemas de salud, el fin de una relación de pareja, circunstancias familiares o con amistades, temas laborales… Hay instantes en los que la vida se nos complica (y mucho) e intentamos salvaguardar nuestra salud mental en cada uno de ellos para no quedar atrapadas en un limbo sin ver la salida. Pero, ¿qué pasa cuando no lo logramos? ¿Y si no sabemos por dónde empezar para poder seguir adelante? Una psicóloga nos responde.]]>