Faut-il faire du sport quand on marche déjà 10 000 pas par jour ?

Marcher 10 000 pas par jour est presque indispensable pour la santé. C'est d'ailleurs l'un des secrets forme du coach de Blake Lively, preuve qu'il s'agit d'une technique imparable. Ce que l'on adore ? C'est une activité facile à pratiquer au quotidi...
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