5 consigli per stare bene mentalmente e a lungo se hai più di 40 anni
Intorno ai 40 anni, i cambiamenti ormonali della perimenopausa possono influire sensibilmente sulla salute del cervello, causando difficoltà di concentrazione e problemi di memoria. Ecco allora i consigli degli esperti per tenere allenata la mente e stare bene