Eros e menopausa: i grandi cambiamenti nella vita sessuale che dobbiamo aspettarci
Calo del desiderio, orgasmi brevi e meno intensi, secchezza vaginale e dolore durante il rapporto. Oltre a possibili disturbi, disagi, umore a terra. È la menopausa, bellezza… Ma ormai, grazie anche alle star che ne parlano apertamente per incoraggiare le altre donne a fare lo stesso e a condividere paure e perplessità e cercare sostegno anche dai compagni, la menopausa non è considerata più una “malattia” ma un periodo fisiologico di transizione. Il messaggio è chiaro: oggi si vuole dare una nuova veste alla menopausa, rendendolo un momento di rinascita e di cambiamento positivi per ogni donna.
A tal proposito, proprio qualche anno fa Monica Bellucci, oggi alle soglie dei 57 anni, ha dichiarato: «La menopausa non è una malattia ma la libertà assoluta, perché non siamo più schiave degli ormoni. Viviamo la sessualità con maggiore controllo. Non abbiamo più l’impulso ormonale che dirige, siamo noi a dirigere e questo fa la differenza». Ma anche la Bellucci non nega che il passaggio sia tutt’altro che privo di difficoltà. Addirittura rivelatrice è stata l’esperienza per Whoopi Goldberg, per la quale la menopausa è stata dapprima un vero e proprio shock: «Il mio desiderio sessuale è completamente cambiato, un minuto prima mi sentivo completamente coinvolta, l’attimo dopo non vedevo l’ora che finisse». Col tempo, però, anche l’attrice ha cominciato a considera la menopausa come una liberazione: è stata in grado di allontanare dalla sua vita persone e cose che avvertiva ormai come negative, grazie a un punto di vista nuovo, riuscendo a selezionare quelle relazioni nelle quali condivisione e comprensione erano alla base sincere.
Sull’onda di un possibile e ritrovato equilibrio, dunque, si può vivere questa fase della vita con meno ansia. Essendo anche più consapevoli dei cambiamenti da aspettarsi dal punto di vista sessuale si può riprendere in mano l’attività in camera da letto. Gli ormoni fluttuanti possono certo rendere il sesso confuso e comunque scoraggiare, ma poiché anche la menopausa si vive in maniera molto personale, in altre donne questa fase può scatenare un ritrovato senso di libertà, e il sesso dopo la menopausa potrebbe rivelarsi il migliore di sempre. Vediamola, quindi, anche come un’altra opportunità di crescita tra le lenzuola.
In ogni caso, in qualunque modo si viva, è importante capire in che modo le cose possono cambiare quando si tratta di rapporti sessuali. E, se non ci si sente sexy come una volta, niente panico.
Nella gallery elenchiamo i cambiamenti più importanti a cui si va incontro e alcuni suggerimenti approvati per aiutare a ritrovare la fiducia in camera da letto.