Integratori di vitamine, perché regalano capelli da sogno
Non c’è autunno, nè primavera. Quando si parla di vitamine per capelli la regola delle mezze stagioni non vale più: il momento giusto per assumerle è sempre. Estate compresa:«La vitamina D contribuisce a mantenere in forma lo stato del follicolo pilifero così come la vitamina C migliora il microcircolo a livello delle aree perifollicolari», spiega Matteo Auriemma, dermatologo di Miodottore. Con il suo aiuto abbiamo cercato di fare chiarezza sugli integratori e come effettivamente si prendono cura del benessere dei nostri capelli tutto l’anno.
LE «FONDAMENTALI»
«Tra le vitamine fondamentali per il benessere del capello possiamo annoverare sicuramente la Vit D, grazie alla sua azione fortemente antinfiammatoria; la vitamina D è anche in grado di favorire la crescita del bulbo capillifero. Utile è anche la Vit C che migliora il microcircolo favorendo l’apporto di nutrienti a livello del cuoio capelluto».
VITAMINE MA NON SOLO
«Nelle varie forme di cadute dei capelli possono essere di aiuto non solo le vitamine ma anche alcuni macronutrienti così come sostanze antinfiammatorie ed anti ossidanti che possono contrastare la caduta dei capelli e migliorare il microcircolo. Alcune sostanze possono poi agire anche a livello ormonale migliorando le qualità del capello ed impedendo o riducendo la sua trasformazione in peli sottili e corti come i peli folletto».
IL BENESSERE DEL CAPELLO
«La caduta dei capelli va contrastata ai primi sintomi, per garantire un più rapido ripristino delle condizioni ottimali. Una corretta alimentazione, che favorisca l’assunzione di Vitamine come la D e la C, ricca di Omega3 e con una corretta dose di Zinco favorisce il mantenimento della salute dei capelli. Shampoo e balsamo vanno poi scelti in base alle caratteristiche dei capelli e del cuoio capelluto».
VITAMINE FAI-DA-TE, FUNZIONA?
«Il dermatologo è sicuramente la figura professionale più indicata per la terapia della caduta dei capelli; infatti può identificare patologie associate alla caduta dei capelli, può definirne l’entità e può impostare una corretta terapia. L’utilizzo degli integratori, benché utile, può essere in alcuni casi anche controproducente. Non tutte le forme di caduta dei capelli possono essere migliorate dall’utilizzo di integratori; ci sono patologie che necessitano di un corretto inquadramento diagnostico che possa poi permettere l’esecuzione di una corretta terapia».