Все новости

Сегодня утром я проснулась после очень неприятного сна.Мне приснилось, что я мою полы. Пол грязный, я стараюсь его отмыть. И вдруг из щелей начинают вылезать жуки.Первый. Потом ещё. И ещё.И я подумала: а ведь это очень похоже на то, как иногда происходит внутренняя работа.Ты начинаешь что-то убирать в своей жизни разобраться в отношениях, отпустить старую обиду, перестать терпеть, понять, почему повторяется одна и та же ситуация.И вдруг обнаруживаешь то, чего раньше даже не замечал.То, что было спрятано... Читать дальше...

Очень часто мы ставим знак равенства: Если я простил значит, надо снова общаться, всё забыть и делать вид, что ничего не было . А потом чувствуем себя предателями самих себя. Потому что внутри всё ещё больно, страшно и небезопасно. На самом деле прощение и примирение это два разных процесса. И их очень важно разделять, чтобы не сойти с ума и не наступить на те же грабли. --- Что такое прощение? Прощение это внутренняя работа. Она происходит только внутри вас. Это не оправдание человека. Не забывание. Читать дальше...

В четверг в Москве установится по-летнему теплая и сухая погода, а дневная температура воздуха превысит климатическую норму на шесть градусов.

В четверг столичный регион окажется под влиянием североатлантического циклона, передает Telegram-канал ведущего специалиста центра «Фобос» Михаила Леуса. Днем воздух прогреется до 23 градусов тепла, а по области температура достигнет 24 градусов.

С началом учебного года во многих семьях утренние сборы превращаются в испытание. Ребенок жалуется на сильную тошноту, головную боль или спазмы в животе строго перед выходом в школу. При этом в выходные или на каникулах он выглядит абсолютно здоровым и активным. Столкнувшись с этим, родители часто подозревают ребенка в симуляции, попытках прогулять уроки или вешают бытовой ярлык манипулятора. Как врач-психотерапевт, я регулярно сталкиваюсь с соматизацией детской тревоги. Важно понимать: ребенок не притворяется. Читать дальше...

Россияне могут узнать о положенных им социальных выплатах на портале «Госуслуги» разделе «Документы», в личном кабинете Социального фонда или в Единой государственной информационной системе социального обеспечения (ЕГИССО). Об этом рассказала в беседе с РИА Новости уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова.

Наше общество стремится к вечной молодости. Реклама и советы успешных людей годами внушают нам, что старение нужно маскировать кремами, фильтрами в телефоне или операциями. Но за страхом морщин и седых волос почти всегда прячется нечто гораздо более глубокое. Мы боимся не самого времени, а того, что, как нам кажется, оно у нас забирает. Давайте разберемся, как перестать воспринимать взросление как поражение и начать извлекать из него пользу. Страх не успеть Самый большой страх в зрелом возрасте связан не с болезнями... Читать дальше...

Всего несколько слов. Вы ещё ничего не знаете. Не знаете, о чём будет разговор. Не знаете, произошло ли вообще что-то плохое. Но тело уже отреагировало. В груди появилось напряжение. Живот сжался. Сердце стало биться быстрее. Рука сама потянулась к телефону. А уже потом появляются мысли: Что случилось? Я что-то сделал? Он хочет уйти? У нас проблемы? Почему нельзя было написать сразу? И буквально за несколько минут человек может прожить в своей голове целую историю, которой в реальности пока вообще нет. Читать дальше...

Домашние маски с лимоном, содой, уксусом, корицей и некоторыми другими продуктами могут вызвать раздражение, контактный дерматит и даже ожог кожи. О самых опасных масках из натуральных продуктов «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог «СМ-Косметология» Эвелина Кулешова.

Брачная статистика, или почему так много разводов.Известный психотерапевт Михаил Литвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельзя подстраиваться и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков. По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной, чтобы строить семью. Читать дальше...

Есть отношения, в которых один из партнёров совершенно бессознательно начинает исполнять родительскую роль: напоминает, организует, решает бытовые вопросы, беспокоится о состоянии другого больше, чем тот сам о себе. Со стороны это может выглядеть как забота и близость. Но внутри такой пары постепенно образуется не союз двух взрослых людей, а связка родитель ребёнок , в которой для настоящей близости между равными почти не остаётся места.Как рождается эта динамикаЧасто она формируется незаметно и по обоюдному негласному согласию... Читать дальше...

Большое количество потенциальных заказчиков из стран Африки проявляет интерес к продукции «Калашникова», доказавшей высокую эффективность в реальных боевых условиях, заявил директор по экспорту беспилотников и барражирующих боеприпасов концерна Леонид Рокеах в рамках выставки Africa Aerospace and Defence в ЮАР.

«Представители многих стран Африки проявляют интерес к продукции концерна «Калашников». Мы провели большое количество переговоров в рамках выставки в ЮАР и на других мероприятиях, где присутствовали делегации африканских стран. Читать дальше...

На Третьем Сибирском Форуме группаналитиков в Красноярске 12-13 сентября Помни имя своё в докладе говорила о том, как цифровое пространство забрало у нас руки и голос. Мы больше касаемся смартфонов, чем людей, мы все чаще общаемся перепиской и стикерами. И группанализ даёт ответ на вызовы виртуальной реальности.В группе происходит физическая встреча:- Здесь называют настоящим именем. Не идеализируют и не хейтят, а выдерживают тебя разного.- Здесь утоляют голод взгляда. Тебя видят живые глаза, а не... Читать дальше...

Представьте рабочее совещание. Выступают два коллеги. Первый говорит быстро, громко, чеканит формулировки, не оставляет ни секунды пауз и абсолютно непоколебим в своей правоте. Второй запинается, использует слова вероятно , кажется , с одной стороны, но есть нюанс и выглядит так, будто сам в себе не уверен. Кому из них вы мысленно отдадите правоту? Кому доверите бюджет? Скорее всего, первому. Даже если через месяц окажется, что первый нёс откровенную чушь, а второй видел реальную картину. Знакомо? Читать дальше...

заметила в практике интересный момент:Женщине можно быть мамой и сотрудником с кучей ответственности и дедлайнов, а просто собой быть - нет ))))) интересно, откуда ноги растут, правда? ))) Многие работающие мамы сталкиваются с чувством вины. Вечное ощущение, что они недостаточно времени уделяют ребёнку или плохо справляются с домашними делами. Это распространённый внутренний конфликт: хочется быть и хорошей матерью, и успешным профессионалом. Вина нередко подпитывается внешними ожиданиями и собственными высокими стандартами. Читать дальше...

ВСУ атаковали утром Владимир с помощью БПЛА. Об этом в своем телеграм-канале заявил губернатор региона Александр Авдеев.

Средняя стоимость подъема на Эверест для одного альпиниста составляет $60 тыс. (более 5 млн рублей). Об этом рассказал РИА Новости генсекретарь непальской ассоциации альпинизма Раджендра Лама.

Эффективность препарата «Сенипрутуг», который является первым в мире средством для лечения болезни Бехтерева, составляет порядка 60%. Об этом журналистам РИА Новости заявил главный внештатный специалист-ревматолог министерства здравоохранения РФ, директор Научно-исследовательского института ревматологии имени В. А. Насоновой Александр Лила.

Американский «Интер Майами» со счетом 2:0 обыграл мексиканский «Крус Асуль» и стал обладателем Кубка чемпионов – трофея, который разыгрывают победители Главной футбольной лиги (MLS) и чемпионата Мексики.

Американская команда одержала победу со счетом два ноля, передает ТАСС. Голами в матче отметились Лионель Месси на 24-й минуте и Каземиро на 81-й.

В предыдущем разборе мы выяснили, что наше тело успевает испугаться, сжать челюсть и выдать порцию адреналина за 12 миллисекунд то есть задолго до того, как лобные доли успеют подумать.Из этого логично вытекает вопрос: если наши панические мысли ( мы не справимся , всё рушится , я плохая ) это не причина стресса, а лишь запоздалый выхлоп перепуганного мозга, то зачем они вообще нужны? Стоит ли с ними бороться и переписывать их в дневниках?Бороться с ними не нужно. Бороться с собственными мыслями... Читать дальше...

Владимир Путин поздравил Нарендру Моди с днём рождения и ещё раз поблагодарил за приём в Индии.

Сергей Собянин сообщил о нейтрализации шести дронов, пытавшихся атаковать Москву в течение дня. Специалисты продолжают работать на местах падения обломков. Аэропорты Внуково и Домодедово сняли временные ограничения на приём и выпуск рейсов.

Медведя, убившего пенсионерку в Красноярском крае, застрелили. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник в региональном управлении Следственного комитета РФ.

Министерства транспорта Таджикистана и Кореи подписали меморандумы о сотрудничестве в железнодорожной сфере и подготовке кадров. Договорённости включают обмен опытом, технологиями и образовательные программы.

В Юрге завершилась погоня за 20-летним водителем, который без спроса взял автомобиль знакомого. Поездка обернулась для него административным арестом, несколькими протоколами и возбуждением уголовного дела.

Терапия заканчивается там, где начинается ваша самостоятельностьБытует мнение, что терапия завершается в тот момент, когда человек начинает уверенно справляться с вопросами, которые раньше требовали присутствия специалиста. И я с этим полностью согласна.Схема, которая приносит больше всего удовольствия в работе:Есть запрос (что-то болит) идем к специалисту разрешаем вопрос появляются силы и энергия прощаемся. Красиво? Да. И в моей практике так тоже случается.Но есть важный нюанс. Чтобы прийти к такому финалу... Читать дальше...