Думать или чувствовать
Понимать, что ты живой человек и испытываешь эмоции и уметь работать с ними - это совершенно разные вещи. Сложность в том, что мы что-то чувствуем, но не акцентируем на этом внимание, не замечем, что именно с нами происходит и не понимаем как эти эмоции влияют на то, что мы делаем. Наш мозг берёт управление на себя: начинает анализировать, объяснять, рационализировать, искать причины. Полезно? Иногда да, но если делать только так - контакт с собой остаётся поверхностным.Давайте попробуем один из... Читать дальше...
