Женщины доказали свою способность контролировать эмоции во время ПМС

Перед началом месячных женщины с выраженным предменструальным синдромом (ПМС) так же часто контролируют свои эмоции, как и те, кто не видит сильной зависимости собственного настроения от месячного цикла. Это показали психологи из Нанкинского университета и Пекинского университета китайской традиционной медицины. Их статья опубликована в журнале Scientific Reports.

Учёные пригласили 230 женщин пройти тренинг, посвящённый способам контроля эмоций. Из них отобрали 84 участницы следующего этапа эксперимента. Половина из этих женщин в анкете указала, что регулярно испытывает ПМС, половина — что не страдает этим синдромом. Испытуемых второй части исследования попросили посмотреть грустный видеоролик. При этом все женщины находились примерно на одной стадии цикла — за несколько дней до менструации. 20 женщин с ПМС и 21 женщина без него должны были во время просмотра постараться использовать стратегии контроля эмоций, с которыми они познакомились на тренинге. Остальным 43 участницам такой инструкции не дали.

По итогам испытания оказалось, что те, кого не просили регулировать свои эмоции, использовали техники для контроля своих чувств при просмотре грустного видео не реже, чем те, кого специально попросили это сделать. Статистических различий между частотой контроля эмоций между женщинами с ПМС и без него не было. Это означает, что страдающие предменструальным синдромом способны сдерживать себя не хуже, чем те, у кого он не проявляется.

Предменструальный синдром — комплекс симптомов, возникающий у некоторых женщин в за 2–10 дней до менструации. В него входят перепады настроения, повышенное или пониженное кровяное давление, головокружение, боли в различных частях тела и некоторые другие симптомы. ПМС отрицательно действует на качество жизни женщин и их окружающих.