Живем здорово: как получить от овощей и фруктов максимальную пользу?
В детстве вы неоднократно слышали от своей мамы приказ съесть все овощи. Также вы можете услышать этот совет от врача. Когда вы только начинаете правильно питаться, у вас могут возникать вопросы: Что же такого полезного в фруктах и овощах? Какие изменения я почувствую, Ежели буду есть их чаще?