Как забыть о проблеме в суставах

АРТРОЗ РАЗВИВАЕТСЯ ПО НАРАСТАЮЩЕЙ

Развитие артроза начинается с изменений во внутрисуставном хряще. Пока мы молоды, его ткань быстро обновляется. С возрастом кровообращение замедляется, ухудшается обмен веществ и обновление тормозится. Хрящ постепенно изнашивается.

При разрушении хряща часть нагрузки перераспределяется на костные поверхности. Природой они для этого не предназначены, поэтому тоже начинают истираться. Организм старается предотвратить потерю костной ткани, запуская рост остеофитов – костных шипов, которые блокируют движение в суставе. Становится тяжело встать с кресла, удержать в руках чашку, порой просто наступить на ногу. Появляется боль...

ЧАСЫ НАЗАД НЕ ХОДЯТ

К сожалению, надежды на то, что суставы поболят да и пройдут, никогда не оправдываются. Без лечения эта болезнь – словно часы, которые неумолимо идут вперед. При грамотной терапии их стрелки замирают на той отметке, до которой добрались. Но чем дальше зашел артроз, тем сложнее побороть его проявления. Поэтому не дожидайтесь боли! Первый признак артроза – утренняя скованность в суставе, которая проходит примерно за полчаса, стоит начать двигаться. На этом этапе изменения в хряще, как правило, невелики. Поэтому лечение наиболее эффективно. Настолько, что порой помогает забыть, что в суставах есть проблемы.

ОПЕРАЦИЯ – НЕ ВЫХОД!

Еще одна проблема артроза в том, что его нельзя излечить полностью. Сегодня не существует средств, которые помогали бы сделать так, чтобы хрящ стал «как новенький».

Многим кажется, что выходом может стать эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Но, к сожалению, и оно не всегда позволяет «открутить» стрелки часов назад. После такого вмешательства возможны осложнения, а реабилитационный период весьма долог. Но главное – операция имеет ряд противопоказаний, так что берут на нее не всех.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

Лечиться нужно комплексно, используя только эффективные средства. Терапия артроза сегодня хорошо проработана.

1. В первую очередь она включает в себя магнитотерапию. Этот вид лечения нормализует кровообращение и благотворно влияет на обменные процессы в суставе. Магнитотерапия значительно замедляет разрушение хрящевой ткани, а во многих случаях останавливает его. Чтобы был эффект, лечиться нужно курсом с периодическими повторениями. Это позволит исключить обострения.

2. При обострениях применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они помогают унять боль, но артроз не лечат. Поэтому обходиться только ими нельзя, тем более что они имеют серьезные побочные эффекты. Впрочем, при использовании магнитотерапии необходимость в НПВС, как правило, уменьшается.

3. Каждый день нужно выполнять специальную гимнастику. Она укрепит окружающие сустав мышцы. Они заберут на себя часть нагрузки и обеспечат суставу стабильность.

Не стоит бояться артроза, его нужно лечить и продолжать жить своей жизнью.

Г. Н. АЛЕКСЕЕВ, к.м.н., доцент кафедры травматологии и ортопедии, hozvo.ru