Специалисты из Квебекского университета в Канаде выяснили, что постоянное подавление гормона мелатонина несет серьезную угрозу здоровью людей, привыкших работать по ночам. Работники-«совы» подставляют себя под целый спектр неприятных недугов, например, тех же онкологических заболеваний. У мужчин, работающих по ночам, увеличивается риск развития рака предстательной железы, который усиливается сидячей работой в офисе. Канадские доктора бьют тревогу по поводу всех офисных работников сильного пола, которые не занимаются спортом и не следят за своим здоровьем. Но если такие люди работают по ночам — риск развития рака увеличивается втрое. Высока вероятность развития онкологических заболеваний кишечника, мочевого пузыря и легких. Женщины, привыкшие работать по ночам, также серьезно рискуют, подпадая под вероятность развития рака молочной железы. Ученые просят людей обратить внимание на важность мелатонина, регулирующего режимы сна и бодрствования. В нужном количестве этот гормон вырабатывается у человека, который спит именно в ночное время, причем не меньше восьми часов в сутки. (По материалам сайта izvestia.ru)
