С 28 ноября у православных начнется Рождественский пост, продлится он 40 дней – по 6 января 2017 года. Христиане верят, что в это время человек полностью очищается при помощи молитв, покаяния и отказа от скоромной еды.Для тех, кто намерен поститься, приводим календарь питания по дням.Общее для всех постных дней – это полное исключение из своего привычного рациона мяса, яиц и молочных продуктов. Календарь питания в Рождественский пост28 ноября, понедельник, начало Рождественского поста — монастырский устав: горячая пища без масла.29 ноября, вторник — разрешается рыба.30 ноября, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.1 декабря, четверг — пища с растительным маслом.2 декабря, пятница — пища с растительным маслом.3 декабря, суббота — разрешается рыба.4 декабря, воскресенье, Введение во храм Пресвятой Владычицы Богородицы — разрешается рыба.5 декабря, понедельник — монастырский устав: горячая пища без масла.6 декабря, вторник — разрешается рыба.7 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.8 декабря, четверг — пища с растительным маслом.9 декабря, пятница — пища с растительным маслом.10 декабря, суббота — разрешается рыба.11 декабря, воскресенье — разрешается рыба.12 декабря, понедельник — монастырский устав: горячая пища без масла.13 декабря, вторник, Апостола Андрея Первозванного — разрешается рыба.14 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.15 декабря, четверг — пища с растительным маслом.16 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.17 декабря, суббота — разрешается рыба.18 декабря, воскресенье — разрешается рыба.19 декабря, понедельник — пища с растительным маслом.20 декабря, вторник — пища с растительным маслом.21 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.22 декабря, четверг — пища с растительным маслом.23 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.24 декабря, суббота — разрешается рыба.25 декабря, воскресенье — разрешается рыба.26 декабря, понедельник — пища с растительным маслом.27 декабря, вторник — пища с растительным маслом.28 декабря, среда — пища с растительным маслом.29 декабря, четверг — пища с растительным маслом.30 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.31 декабря, суббота — разрешается рыба.Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье – советуют священники.1 января, воскресенье — разрешается рыба.2 января, понедельник — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).3 января, вторник — монастырский устав: горячая пища без масла.4 января, среда — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).5 января, четверг — монастырский устав: горячая пища без масла.6 января, пятница, Сочельник — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).Сочельником называют последний день Рождественского поста. Это слово произошло от названия блюда — сочиво. Сочиво готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. По церковному уставу сочиво едят вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.
