В воскресенье, 20 ноября, организация «Первоуральск — город чемпионов» совместно со школой смешанных единоборств «Спарта» провела мастер-класс по воздушной гимнастике и тренировку по самообороне для участниц конкурса «Уральская невеста». 16 участниц конкурса «Уральская невеста» поменяли на один день туфли на удобные кроссовки, в школе «Спарта» девушек ожидало две тренировки. Разгоревшись, девушки принялись овладевать искусством воздушной гимнастике на полотнах. Конкурсантки выполнили несколько акробатических элементов на высоте, объединяющих в себе гимнастику и танец. «Мы показали девочкам базовые элементы нашего вида спорта. Но девочки – молодцы, они со всем справились уже на первом занятии. Регулярные занятия воздушной гимнастикой очень полезны: подтягиваются мышцы, появляется растяжка, качается пресс, руки становятся сильными», — говорит тренер по воздушной гимнастике Алиса Свиридова. Сейчас у девушек проходит последняя неделя подготовки. За месяц, что идет конкурс, участницы попробовали себя в роли фотомоделей, научились дефилировать и танцевать. Посещение мастер-класса — является одним из этапов подготовки к финальному шоу. «Спорт закаляют характер, у многих наших конкурсанток появляется интерес к спорту после конкурса, они потом приходят, занимаются. Когда мы сказали, что идем на мастер-класс от «Города чемпионов», девушки сначала не знали, что их ждет, боялись, что это будет сдача норм ГТО. Но когда они узнали, что это мастер-класс по обороне и воздушной гимнастике, они обрадовались», — говорит организатор конкурса «Уральская невеста» Татьяна Кирьякова. Кроме того, для участниц конкурса красоты прошла тренировка по женской самообороне, где в качестве спарринг-партнеров были их женихи и мужья. Наставниками выступили мастер спорта по греко-римской борьбе Александр Шмаков и тренер по тхэквондо Андрей Байсалбаев. «Боевыми искусствами должны обладать все девушки, даже те, которых есть кому защитить. Участницы конкурса усвоили азы того, как нужно действовать в ситуации нападения. У многих получалось не с первого раза, тем более в роли «злодеев» выступали их родные мужья. Но в итоге тренировка получилась очень продуктивной. Хотя я надеюсь, что таких ситуаций, когда девушкам придется применять полученные навыки, не произойдет», — говорит Александр Шмаков. Супруги Мосиенко вместе пришли на тренировку и признают, что узнали много нового и полезного. «Девушка должна заниматься спортом, что быть красивой и стройной. Поэтому на тренировку пришла с удовольствием и получила заряд положительных эмоций», — говорит Дария Мосиенко. «Девушки должны заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, чтобы фигура была подтянутая и настроение всегда хорошее. Конечно, девушке важно знать приемы самообороны, для того, чтобы была внутренняя уверенность, что она сможет за себя постоять», — сказал Максим Мосиенко. Проводить тренировку для участниц конкурсов красоты стало доброй традицией для организации «Первоуральск – город чемпионов». «Мы стараемся вовлекать в спорт и детей, и взрослых, и девушек, и мужчин. Наша организация готова поддержать всех, кто хочет заниматься спортом. Организаторы конкурса красоты вышли с такой инициативой, и мы с удовольствием ее поддержали. Думаю, для девушек будут полезны обе тренировки, по воздушной гимнастике — для грации, по самообороне — для собственной безопасности», — сказал руководитель организации «Город чемпионов» Дмитрий Андреевский. @ www.pervo.ru
